Fazer exercícios físicos regularmente é uma das poucas unanimidades quando falamos sobre saúde. Uma rotina regrada de atividades que movimentam o corpo contribui de forma significativa para a prevenção de doenças e o bom funcionamento do organismo. Embora a maioria das pessoas reconheça a importância de fazer exercícios físicos, muitas delas não conseguem inserir essa [...]
Ao longo de séculos de história da medicina, incríveis descobertas científicas possibilitaram avanços significativos em relação à prevenção de doenças e cuidados com a saúde de forma ampla. Algumas dessas descobertas merecem um lugar de destaque por terem transformado a forma como vemos certos aspectos da medicina. No post de hoje, fazemos uma viagem no [...]
Você sabia que, em 20 de março, se comemora o Dia Internacional da Felicidade? Esse conceito que causa tanto fascínio e muitas dúvidas nas pessoas se relaciona também com a saúde. A chamada ciência da felicidade é reflexo de estudos iniciados na década de 1960. Mas, na época de Aristóteles, já havia estudos sobre o [...]
A imensa maioria das pessoas sabe que o alcoolismo e o tabagismo são vícios nocivos à saúde. Muitos, porém, desconhecem os reais riscos do álcool e do cigarro para o organismo. No post de hoje, fazemos um alerta sobre os severos riscos provocados por alcoolismo e tabagismo. Vale lembrar que, no último 18 de fevereiro, [...]
Se alguém perguntar para você como estão os cuidados com a sua saúde, qual seria a sua resposta? Certamente, as pessoas que se preocupam sobre como ter uma alimentação saudável poderiam responder que tomam cuidados essenciais para manter o corpo em ordem. As escolhas alimentares são fundamentais para a saúde do organismo, nos mais diversos [...]
No último 4 de fevereiro, foi comemorado o Dia Mundial do Combate ao Câncer, iniciativa criada em 2008 para promover a conscientização em torno dessa doença tão perigosa. A data é uma oportunidade para as pessoas compreenderem o que pode ser feito com o objetivo de minimizar os riscos de contrair a doença e quais [...]
Você sabia que as doenças crônicas não transmissíveis (DCNT) são responsáveis por três em cada quatro mortes no Brasil? O expressivo número nos mostra como esse grupo de doenças deve ser tratado com atenção. No post de hoje, explicamos o que são as doenças crônicas não transmissíveis e contamos para você o que pode ser [...]
Para a realização de alguns exames, é necessário passar um determinado número de horas sem ingerir qualquer tipo de alimento. Muitas pessoas têm dúvidas sobre como fazer jejum corretamente, pois nem sempre as orientações são claras. Preparamos um post para esclarecer todas as dúvidas sobre esse tema. Separamos as sete perguntas mais comuns em relação [...]
Quando pensamos em cuidados com a saúde, logo vêm à mente atitudes individuais como, por exemplo, manter uma boa alimentação e rotina de exercícios físicos ou realizar exames periodicamente. Muitas pessoas, porém, não reconhecem a importância da doação de sangue como forma de promover a saúde da população em geral. Doar sangue é uma maneira [...]
A melhor forma de se proteger contra doenças é cuidar da saúde e realizar exames periodicamente. No combate ao câncer de próstata, a prevenção é determinante para o diagnóstico precoce e a potencialização das chances de cura. O Novembro Azul é o movimento que conscientiza pessoas de todo o mundo a respeito dessa grave doença [...]
