Esgotamento mental: como identificar que ele está se aproximando
kim2025-02-13T09:41:04-03:00O esgotamento mental pode atingir pessoas de diferentes faixas etárias e características. Cuidar da mente é um dos pilares da saúde integral, por isso devemos ter atenção aos sinais que o nosso cérebro nos envia. A grande maioria das pessoas tem uma rotina atribulada e repleta de afazeres, sejam eles profissionais ou pessoais. Com isso, [...]