Manter o corpo em movimento é uma das melhores formas de cuidar da saúde. Certas atividades são ainda mais ricas nesse sentido, pois nos trazem benefícios também mentais e emocionais. Os benefícios da dança, por exemplo, são vários e merecem todo o destaque. Se você gosta de tirar o pé do chão ao som de [...]
Que água faz bem à saúde, quase ninguém duvida. Mas você sabia que beber pouca água pode trazer uma série de problemas para o organismo? Não por acaso, ela é considerada um símbolo de bons cuidados com a nossa saúde. De que maneiras beber pouca água faz mal ao nosso corpo? É justamente essa resposta [...]
O combate ao coronavírus é uma estrada longa que todo o mundo tem buscado percorrer da maneira menos dolorosa possível. No Brasil, há grande dificuldade no controle da pandemia, por isso é fundamental observarmos bons exemplos de outros países. Para que o combate ao coronavírus seja eficaz e exista um melhor controle sobre o seu [...]
A dengue é uma das doenças mais conhecidas no Brasil e tem nos desafiado há décadas. Com o passar dos anos, passamos a atuar de forma mais eficaz no combate à dengue, mas devemos nos manter em estado de alerta. A efetividade do combate à dengue tem muito a ver com a prevenção contínua. Cada [...]
O novo coronavírus obrigou as pessoas a passarem mais tempo isoladas, sem poder sair dos seus lares. Por isso, a realização de exercícios físicos em casa se tornou ainda mais importante para a manutenção da saúde. É sempre bom lembrar como manter o corpo em movimento ajuda o nosso organismo, a necessidade de isolamento não [...]
Você sabia que, em média, uma pessoa olha seu celular mais de 200 vezes ao dia? O número é fruto de uma pesquisa inglesa e acende um importante alerta: será que usar demais o celular faz mal? Ter a imensidão da internet na palma da mão torna o smartphone quase irresistível às pessoas. A grande [...]
A pandemia do novo coronavírus, que cresce de forma acelerada em todo o mundo, tem assustado as pessoas. O medo causado pela covid-19, doença provocada pelo vírus, leva a muitas especulações e à busca desesperada por soluções. O combate ao novo coronavírus tem sido desafiador para a medicina, mas devemos vencer a batalha da informação. [...]
Buscar o aumento da imunidade do organismo é uma atitude saudável que devemos cultivar ao longo da vida. Atualmente, diante da pandemia do novo coronavírus, essa iniciativa se torna ainda mais relevante. No post de hoje, vamos abordar o aumento da imunidade sob um ponto de vista que muitas vezes passa despercebido pelas pessoas: a [...]
A adoção de uma rotina saudável e plena é ainda mais vantajosa quando começa nos primeiros anos de vida. Existem diferentes hábitos saudáveis para crianças que ajudam demais os pequenos a terem mais alegria durante essa fase mágica. A infância é um período muito especial da vida e deve ser desfrutada da melhor maneira possível. [...]
Se as bactérias já colocam medo nas pessoas, o que dizer das superbactérias? O próprio nome já causa certo desconforto e pinta uma ameaça real à saúde. Mas vale a pena entendermos, de fato, o que são as superbactérias e de que forma elas podem prejudicar o nosso organismo. No post de hoje, explicamos o [...]
