A osteoporose está entre as doenças mais conhecidas e representa um grande incômodo na vida de muitos idosos. O enfraquecimento dos ossos pode ser prevenido e até mesmo combatido se houver a adoção de bons hábitos. Ao contrário do que podemos imaginar, a preservação dos ossos não tem a ver com deixá-los lá parados sem [...]
Como você está cuidando da saúde na pandemia? Na luta contra o coronavírus, devemos ser precavidos para minimizarmos as chances de contaminação. E isso vale também para os dias em que pedimos comida por delivery. Embora o risco de contaminação seja muito menor do que quando vamos ao mercado, por exemplo, é preciso tomar alguns [...]
À medida que o meio do ano se aproxima, os brasileiros ficam atentos a respeito dos cuidados no inverno que são mais fundamentais. O que fazer para se proteger durante a mais fria das estações? Os cuidados no inverno vão muito além de se agasalhar bem. Preservar sua saúde durante esse período deve ser uma [...]
Manter o corpo em movimento é uma das melhores formas de cuidar da saúde. Certas atividades são ainda mais ricas nesse sentido, pois nos trazem benefícios também mentais e emocionais. Os benefícios da dança, por exemplo, são vários e merecem todo o destaque. Se você gosta de tirar o pé do chão ao som de [...]
Que água faz bem à saúde, quase ninguém duvida. Mas você sabia que beber pouca água pode trazer uma série de problemas para o organismo? Não por acaso, ela é considerada um símbolo de bons cuidados com a nossa saúde. De que maneiras beber pouca água faz mal ao nosso corpo? É justamente essa resposta [...]
O combate ao coronavírus é uma estrada longa que todo o mundo tem buscado percorrer da maneira menos dolorosa possível. No Brasil, há grande dificuldade no controle da pandemia, por isso é fundamental observarmos bons exemplos de outros países. Para que o combate ao coronavírus seja eficaz e exista um melhor controle sobre o seu [...]
A dengue é uma das doenças mais conhecidas no Brasil e tem nos desafiado há décadas. Com o passar dos anos, passamos a atuar de forma mais eficaz no combate à dengue, mas devemos nos manter em estado de alerta. A efetividade do combate à dengue tem muito a ver com a prevenção contínua. Cada [...]
O novo coronavírus obrigou as pessoas a passarem mais tempo isoladas, sem poder sair dos seus lares. Por isso, a realização de exercícios físicos em casa se tornou ainda mais importante para a manutenção da saúde. É sempre bom lembrar como manter o corpo em movimento ajuda o nosso organismo, a necessidade de isolamento não [...]
Você sabia que, em média, uma pessoa olha seu celular mais de 200 vezes ao dia? O número é fruto de uma pesquisa inglesa e acende um importante alerta: será que usar demais o celular faz mal? Ter a imensidão da internet na palma da mão torna o smartphone quase irresistível às pessoas. A grande [...]
A pandemia do novo coronavírus, que cresce de forma acelerada em todo o mundo, tem assustado as pessoas. O medo causado pela covid-19, doença provocada pelo vírus, leva a muitas especulações e à busca desesperada por soluções. O combate ao novo coronavírus tem sido desafiador para a medicina, mas devemos vencer a batalha da informação. [...]
