A saúde na terceira idade é um assunto que merece toda a atenção. Cuidar do corpo e da mente é fundamental em todas as fases da vida, mas é ainda mais importante para os idosos. Para manter a boa saúde na terceira idade, é recomendável prestar atenção em alguns pilares, tais como alimentação, sono, controle [...]
Você conhece a história das vacinas no Brasil? Se hoje nós temos um grande poder de imunização por meio do SUS (Sistema Único de Saúde), é porque, há mais de 200 anos, iniciamos essa trajetória de triunfo da ciência. A história das vacinas no Brasil começa no ano de 1804, quando a vacina contra a [...]
Você sabia que, em média, temos 5 litros de sangue no corpo? Esse tecido vivo tão conhecido é responsável por transportar nutrientes e colaborar para as defesas do organismo. Não por acaso, a cada ano, campanhas do governo ressaltam a importância de doar sangue. Trata-se de um ato de solidariedade e amor ao próximo, que [...]
O diabetes é uma das doenças mais conhecidas do mundo e, somente no Brasil, afeta aproximadamente 13 milhões de pessoas. É muito importante saber como prevenir o diabetes, tendo em vista que se trata de uma doença que não tem cura e que tem um controle complexo. O que causa o diabetes? A causa fundamental [...]
Para comermos bem e de forma equilibrada, é preciso que a gente conheça bem as opções existentes. Você já ouviu falar nos alimentos ricos em antioxidantes? Os alimentos ricos em antioxidantes são poderosos aliados em uma dieta saudável, pois exercem um papel benéfico em nosso organismo. Entenda como isso acontece e quais alimentos podem ser [...]
Dar à luz é um momento mágico, repleto de amor, carinho… e muitas dúvidas! Algumas dicas para mães de primeira viagem ajudam a passar com segurança e cuidado pelos primeiros meses de vida do bebê. É totalmente compreensível que a criança demande uma atenção para lá de especial no início da sua vida. Por isso, [...]
A hipertensão arterial é uma doença que mata mais de 10 milhões de pessoas por ano ao redor do mundo, segundo dados da Organização Mundial de Saúde (OMS). Uma dieta para hipertensão é um dos caminhos para minimizar os riscos que essa doença traz para o organismo. É preciso ressaltar que não existe mágica, ou [...]
Qual é a relação entre autismo e alimentação? O transtorno do espectro autista (TEA) envolve questões comportamentais e influencia também a alimentação. A relação entre autismo e alimentação tem muito a ver com escolhas inteligentes para que a comida não potencialize efeitos negativos da síndrome. O impacto de farinha de trigo, leite e soja Alimentos [...]
Você sabe o que é tuberculose? Naturalmente, você ouviu falar nessa doença bacteriana que mata mais de 4 mil pessoas no Brasil a cada ano. No mundo, esse número é ainda mais impressionante: as mortes associadas à doença passam de 1,5 milhão. Entender o que é tuberculose pode ser um primeiro passo para a adoção [...]
O câncer de colo do útero é uma doença perigosa assim como os demais tipos de câncer. Somente em 2019, mais de seis mil mulheres morreram no Brasil em decorrência da doença. É importante conhecermos as características do câncer de colo do útero e ainda mais importante que as mulheres adotem medidas de prevenção. O [...]
