Lazer e saúde: atividades prazerosas beneficiam corpo e mente

2021-11-18T10:44:20-03:00

A relação entre lazer e saúde é mais profunda do que muitos imaginam. A ciência já demonstrou que atividades que aliviam o estresse e que são prazerosas contribuem para o equilíbrio do organismo e da mente. Lazer e saúde caminham juntos, por isso é recomendável que as pessoas se organizem para criar brechas na rotina. [...]

Lazer e saúde: atividades prazerosas beneficiam corpo e mente2021-11-18T10:44:20-03:00

Conheça 7 mitos e verdades sobre a nossa memória

2020-12-18T12:48:23-03:00

Você considera que tem uma boa memória? Muitas vezes, acabamos nos esquecendo de coisas básicas, em outras nos lembramos de fatos distantes que chegam a surpreender. Fato é que a memória humana é uma ferramenta poderosa da qual dispomos para nos mantermos ativos e saudáveis. Porém, é muito importante entender como a nossa memória funciona. [...]

Conheça 7 mitos e verdades sobre a nossa memória2020-12-18T12:48:23-03:00
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