idosos Archives - Laboratório Cella

Exercícios físicos para idosos: benefícios e limites

2021-10-01T10:18:20-03:00

Manter o corpo em movimento é uma das recomendações de ouro da boa saúde, independentemente da idade. Exercícios físicos para idosos são muito bem-vindos e colaboram para uma vida mais longa, plena e saudável. O grande segredo dos exercícios físicos para idosos é encontrar o ritmo correto e potencializar os seus benefícios. O primeiro ponto [...]

Exercícios físicos para idosos: benefícios e limites2021-10-01T10:18:20-03:00

Saúde na terceira idade: 5 dicas para manter o corpo em movimento

2021-07-29T10:51:03-03:00

A saúde na terceira idade é um assunto que merece toda a atenção. Cuidar do corpo e da mente é fundamental em todas as fases da vida, mas é ainda mais importante para os idosos. Para manter a boa saúde na terceira idade, é recomendável prestar atenção em alguns pilares, tais como alimentação, sono, controle [...]

Saúde na terceira idade: 5 dicas para manter o corpo em movimento2021-07-29T10:51:03-03:00

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