O pão é um dos alimentos mais queridos e consumidos no Brasil e no mundo. Será que comer pão todo dia faz mal? É importante ressaltar que existem dezenas de tipos e receitas de pão. Nem todas elas são consideradas muito saudáveis, mas é perfeitamente possível encontrar uma forma equilibrada de encaixar o pão no [...]
O fato de que cigarro faz mal é de conhecimento público há décadas. Porém, existem muitas dúvidas sobre quais são exatamente os males do tabagismo e os impactos que o hábito de fumar causa no organismo. É fundamental ressaltar que não existem níveis seguros para o consumo do cigarro. Os males do tabagismo são amplos [...]
A busca pela felicidade é algo que faz parte da existência humana e gera inúmeros debates e questionamentos. Afinal, existe uma fórmula para ser mais feliz? Quais hábitos devemos cultivar para termos uma vida mais plena? Se você também está na eterna busca pela felicidade, tenha em mente que existem algumas formas de encurtar esse [...]
Você sabia que milhões de pessoas no Brasil consomem refrigerantes regularmente? Uma dúvida comum deve ser esclarecida: afinal, beber refrigerante faz mal à saúde? O consumo de bebidas gaseificadas açucaradas pode trazer diversos prejuízos ao organismo. Beber refrigerante faz mal à saúde por várias razões, embora a bebida seja querida por tantas pessoas. Confira a [...]
Fazer exames sem sair de casa é uma solução que pode ser bem-vinda para muitas pessoas. A coleta de exames domiciliar é oferecida por alguns laboratórios de análises clínicas. Afinal, quais são as vantagens e desvantagens em fazer a coleta de exames domiciliar? Antes de listar esses pontos, vale destacar que a coleta em casa [...]
Segundo a definição da Organização Mundial de Saúde (OMS), a obesidade é definida pelo excesso de gordura corporal, em níveis prejudiciais à saúde. É bastante comum a dúvida sobre quais são as causas da obesidade e o que pode ser feito para evitar essa doença. Também de acordo com a OMS, mais de 1 bilhão [...]
A campanha Junho Vermelho é uma iniciativa que existe desde 2015 sob a liderança do movimento Eu Dou Sangue. Seu objetivo é conscientizar as pessoas a respeito da importância de doar sangue e como isso pode salvar vidas. A cada Junho Vermelho, entidades públicas e privadas se unem para promover a doação de sangue. Por [...]
Você sabia que o organismo nos dá sinais importantes a respeito da nossa saúde? Muitas pessoas se perguntam “como saber se estou saudável”, mas não sabem ao certo o que fazer para identificar eventuais problemas. Se você deseja entender se está saudável e em pleno equilíbrio, vale a pena observar a si mesmo. O corpo [...]
De acordo com a definição da Organização Mundial de Saúde (OMS), menstruação é a descamação das paredes internas do útero quando não há fecundação. Essa descamação faz parte do ciclo reprodutivo da mulher e acontece todo mês. Existem muitas dúvidas sobre o tema, por isso vale a pena esclarecer alguns mitos e verdades sobre menstruação. [...]
A diferença entre gripe e resfriado é um tema que desperta dúvidas em muitas pessoas. As duas doenças infecciosas têm características parecidas, que tornam muito fácil um diagnóstico precipitado e equivocado por parte do paciente. Observar os sintomas com atenção é fundamental para entender a diferença entre gripe e resfriado. Em primeiro lugar, vale a [...]
