Quais são os sintomas do Alzheimer? Entenda a doença
O Alzheimer é uma doença neurodegenerativa cuja causa ainda não foi determinada pela ciência. Até o momento, estudos indicam que fatores genéticos são determinantes para o desenvolvimento da doença, que avança de forma gradual e pode se agravar.
Você sabe quais são os sintomas do Alzheimer? Observar algumas transformações ajuda a identificar a doença ainda em seu estágio inicial, o que amplia as chances de um tratamento bem direcionado.
Descrita pela primeira vez em 1906 pelo psiquiatra alemão Alois Alzheimer, esta doença não ainda não tem cura, mas pode ser prevenida com a adoção de bons hábitos de vida.
Quais são os sintomas do Alzheimer?
Existem vários fatores que podem dar indícios de desenvolvimento da doença de Alzheimer. Veja quais são os mais recorrentes:
- Falta de memória para acontecimentos recentes;
- Repetição da mesma pergunta várias vezes;
- Dificuldade para acompanhar conversações ou pensamentos complexos;
- Incapacidade de elaborar estratégias para resolver problemas;
- Dificuldade ao dirigir e encontrar caminhos conhecidos;
- Dificuldade para encontrar palavras que descrevam ideias ou sentimentos pessoais;
- Irritabilidade, desconfiança injustificada, agressividade, passividade, interpretações erradas de estímulos visuais ou auditivos, tendência ao isolamento.
É recomendável observar o aparecimento destes sintomas e, principalmente, se eles estão se acumulando, ou seja, se a pessoa apresenta alguns dos sintomas e com certa regularidade. Nesses casos, o mais prudente é buscar a orientação de um médico especialista.
Quais são as fases da doença de Alzheimer?
A doença de Alzheimer evolui de forma lenta. Em média, pacientes com a doença vivem entre 8 e 10 anos a partir dos primeiros sintomas. O quadro clínico pode ser dividido em quatro fases:
- Inicial: alterações na memória, na personalidade e nas habilidades visuais e espaciais;
- Moderada): dificuldade para falar, realizar tarefas simples e coordenar movimentos. Agitação e insônia;
- Grave): resistência à execução de tarefas diárias. Incontinência urinária e fecal. Dificuldade para comer. Deficiência motora progressiva;
- Terminal): restrição ao leito. Mutismo. Dor ao engolir. Infecções intercorrentes.
Saiba como se prevenir contra o Alzheimer
O Alzheimer pode ser evitado ou adiado com a adoção de alguns hábitos simples no dia a dia. Todos eles são voltados a estimular a mente e evitar que o cérebro fique “enferrujado”.
- Estudar: mergulhar em um tema e aprender sobre ele é uma excelente maneira de fomentar a atividade cerebral.
- Ler: a leitura nos permite trabalhar a imaginação, algo essencial para que o cérebro se mantenha bastante ativo.
- Fazer exercícios de matemática: problemas matemáticos, ainda que sejam simples, ativam o nosso raciocínio lógico e nos obrigam a buscar soluções.
- Realizar atividades em grupo: interagir com outras pessoas é essencial para uma atividade cerebral satisfatória. Dança, rodas de conversa e de leitura, entre outras práticas podem ser muito benéficas.
- Praticar atividades físicas: se manter ativo fisicamente é positivo não apenas para o coração, mas também para o cérebro e para o organismo como um todo.
- Ter uma alimentação equilibrada: o que comemos é um dos pilares da boa saúde, inclusive do ponto de vista mental. A dica é buscar alimentos ricos para nutrir o cérebro.
- Não fumar e não consumir bebida alcoólica: evitar vícios é fundamental para manter a mente e o corpo saudáveis.
Cuide bem da sua saúde em todos os sentidos
Agora que você já sabe quais são os sintomas do Alzheimer e o que fazer para prevenir a doença, aproveite para abraçar uma vida mais saudável em todos os sentidos.
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Fontes: Ministério da Saúde