Os perigos da poliomielite e como enfrentá-la

2020-11-05T12:11:19-03:00

A poliomielite - conhecida também como pólio ou paralisia infantil - é uma doença que ganhou as manchetes nos últimos tempos depois de vários anos. A razão é muito simples: mais crianças e adultos ficaram vulneráveis a essa doença por não estarem imunizados com a vacina. Entender os perigos da poliomielite é o primeiro passo [...]

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Comidas mais saudáveis: 7 minerais que são muito importantes

2020-10-29T11:23:50-03:00

Quem deseja ter uma vida plena e longeva está sempre em busca das comidas mais saudáveis. Para isso, é muito importante saber quais alimentos fornecem as substâncias que o nosso organismo adora. Alguns minerais estão entre essas substâncias presentes nas comidas mais saudáveis. Você provavelmente já ouviu falar de vários deles, mas talvez não saiba [...]

Comidas mais saudáveis: 7 minerais que são muito importantes2020-10-29T11:23:50-03:00

5 dúvidas sobre exames que são muito comuns

2020-10-19T15:40:55-03:00

Muitas pessoas têm dúvidas sobre exames e, por conta disso, podem se confundir principalmente na hora de se preparar para o procedimento. Por isso, vale a pena esclarecer alguns dos questionamentos mais comuns a respeito dos exames. Se você também têm dúvidas sobre exames, certamente já ficou com uma pulga atrás da orelha a respeito [...]

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Alimentação infantil: 5 dicas para as crianças comerem melhor

2020-10-09T14:01:47-03:00

Os cuidados com a alimentação infantil são muito importantes para que as crianças fortaleçam a sua saúde desde os primeiros anos de vida. É prudente que os pais fiquem sempre atentos e ofereçam a seus filhos opções nutritivas e completas. A grande questão é que as crianças muitas vezes resistem a certos alimentos que fazem [...]

Alimentação infantil: 5 dicas para as crianças comerem melhor2020-10-09T14:01:47-03:00

Alimentação saudável: 7 temperos para incluir na dieta

2020-10-02T14:13:22-03:00

Uma alimentação saudável é composta por dezenas de alimentos que fornecem uma série de nutrientes diferentes. Mas é importante saber que as comidas que fazem bem não se resumem às verduras, frutas, legumes, carnes, grãos etc. Os temperos e especiarias usados nas receitas também são poderosos aliados do seu organismo. De que forma os temperos [...]

Alimentação saudável: 7 temperos para incluir na dieta2020-10-02T14:13:22-03:00

Colesterol bom x colesterol ruim: entenda as diferenças

2020-09-24T14:18:35-03:00

Uma das máximas sobre alimentação que atravessou gerações é a de que “colesterol faz mal”. O primeiro erro na afirmação é desconsiderar que existem dois tipos de colesterol e que, somente a partir daí, podemos avaliar qual dos dois faz mal e de que forma isso acontece. Você provavelmente já ouviu falar em colesterol bom [...]

Colesterol bom x colesterol ruim: entenda as diferenças2020-09-24T14:18:35-03:00

6 exames de rotina para crianças que são fundamentais

2020-09-17T16:41:08-03:00

Cuidar da saúde é algo fundamental desde a primeira infância, por isso é muito importante conhecermos os principais exames de rotina para crianças. Quando os pequenos fazem esses exames periodicamente, a chance de estarem sempre protegidos contra diferentes doenças aumenta bastante. No post de hoje, vamos apresentar cinco dos mais relevantes exames de rotina para [...]

6 exames de rotina para crianças que são fundamentais2020-09-17T16:41:08-03:00

Saúde física e mental pode ser prejudicada pelo estresse

2020-09-11T13:57:43-03:00

Cuidar bem da saúde física e mental é fundamental para uma vida plena e longeva. Pessoas  que passam por situações de estresse podem desenvolver diferentes problemas que afetam o corpo e a mente. Você sabe de que formas a saúde física e mental é atingida pelo estresse? No post de hoje, vamos explicar como esse [...]

Saúde física e mental pode ser prejudicada pelo estresse2020-09-11T13:57:43-03:00

Exame TSH: quais são os objetivos desse exame de dosagem

2020-09-03T09:52:48-03:00

Você provavelmente já ouviu falar na tireoide, mas talvez não saiba em detalhes do que ela se trata. O exame TSH tem tudo a ver com essa glândula, que regula a função de órgãos importantes do nosso corpo. Quando existe alguma alteração importante no funcionamento da tireoide, é fundamental investigar, pois isso pode levar a [...]

Exame TSH: quais são os objetivos desse exame de dosagem2020-09-03T09:52:48-03:00

Ovo faz bem para a saúde? Entenda por que ele é um superalimento!

2020-08-27T12:00:41-03:00

Uma dúvida comum sobre saudáveis é se ovo faz bem para o nosso organismo. Muitas pessoas deixam de lado o alimento por temerem efeitos adversos, mas acabam abrindo mão de um superalimento. É isso mesmo, o ovo não apenas faz bem, como está entre os mais nutritivos alimentos do mundo. Afinal, por que o ovo [...]

Ovo faz bem para a saúde? Entenda por que ele é um superalimento!2020-08-27T12:00:41-03:00